금주후 신체변화 (금단 현상, 간수치, 혈압, 피곤, 두통)
금주후 신체변화 (금단 현상, 간수치, 혈압, 피곤, 두통) 💪 금주 후 신체 변화: 간 건강, 혈압 개선 및 금단 현상 대처법금주(禁酒)는 건강을 위한 가장 효과적인 생활 습관 개선 방법 중 하나입니다. 💯술을 끊으면 단기적으로는 금단 현상이 나타날 수 있습니다. 🤯하지만 장기적으로는 **전신 건강의 놀라운 회복**을 경험하게 됩니다. ✨금주 후 신체 변화는 주로 **간, 심혈관, 신경계**에 집중됩니다. 🧠1. ⚠️ 금주 초기의 신체 변화 및 금단 현상알코올 의존도가 있던 사람은 금주 후 며칠간 금단 현상을 겪습니다. 😥가. 금단 현상 (Withdrawal Symptoms)발생 시점: 마지막 음주 후 **6시간 이내**부터 시작하여 24~72시간 내에 가장 심해집니다. ⏰떨림 (손, 혀): ..
2025. 10. 5.
