반응형 스테비아 부작용1 스테비아 부작용 (방울토마토, 설탕, 커피믹스) 스테비아 부작용 (방울토마토, 설탕, 커피믹스) 스테비아(Stevia) 부작용과 안전하게 섭취하는 방법 🌿⚠️스테비아는 설탕의 200~300배 단맛을 내는 천연 감미료입니다. 칼로리가 거의 없어 건강한 대체당으로 인기가 많아요. 하지만 섭취 시 주의해야 할 부작용도 있습니다. 🧐1. 스테비아의 주요 부작용 (공통)스테비아 성분인 **스테비오사이드** 과다 섭취로 발생할 수 있습니다.🚽 복통 및 설사 유발스테비아를 **과다 섭취**하면 가장 흔하게 나타나는 부작용입니다.스테비오사이드 성분이 소화되지 않고 대장으로 내려갑니다.이는 대장에서 발효되거나 삼투압 현상으로 인해 발생합니다.**복부 팽만, 가스, 설사** 등의 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다. 💧 이뇨 작용 및 탈수스테비아는 **이뇨 작.. 2025. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
