반응형 잠꼬대 하는 이유1 잠꼬대 하는 이유 잠꼬대 하는 이유 🗣️😴 잠꼬대(Sleep Talking)를 하는 이유와 특징**잠꼬대(Somniloquy)**는 수면 중에 **말을 하거나 소리를 내는** 현상입니다. 💬 자면서 무의식적으로 발생합니다. 🧠대부분의 잠꼬대는 **무해하고 정상적인** 수면 행동입니다. ✅ 하지만 때로는 **수면 장애의 징후**일 수도 있습니다. ⚠️잠꼬대는 **남성**과 **어린이**에게서 더 흔하게 나타납니다. 👶👦 나이가 들면서 점차 줄어드는 경향이 있습니다. 📉🔬 1. 잠꼬대의 발생 원리: 수면 단계와의 관계잠꼬대는 수면 중 **어느 단계**에서든 발생할 수 있습니다. 🔄 하지만 발생하는 **기전(메커니즘)**이 다릅니다. 💡➡️ 비렘수면(NREM Sleep) 중의 잠꼬대 😴수면의 **1단계와 2.. 2025. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
